Lesedauer 3 Minuten

Unsere Beiträge im Magazin

Gedankenstopp

Lesedauer 9 MinutenGedankenstopp, jetzt! Kennst du das Gefühl, wenn dein …

Die fünf Säulen des Ikigai

Lesedauer 12 MinutenLass uns gemeinsam eintauchen in die fünf Säulen …

Liste mit Gefühlen

Lesedauer 12 MinutenWie oft am Tag fühlst du etwas – …

Neue Wege gehen

Lesedauer 11 MinutenNeue Wege gehen, wenn du darüber nachdenkst, stell …

Sommersonnenwende Rituale

Lesedauer 6 MinutenSommersonnenwende Rituale laden dazu ein, den längsten Tag …

Ritual bei Vollmond

Lesedauer 7 MinutenEin Ritual bei Vollmond ist eine bewusst gestaltete …

Übungen zur Selbstliebe

Lesedauer 6 MinutenÜbungen zur Selbstliebe sind kraftvolle Werkzeuge, um dein …

Gefühle zulassen

Lesedauer 11 MinutenGefühle zulassen ist ein Schlüssel zu einem authentischen …

Die kleinen Dinge im Leben

Lesedauer 6 MinutenDie kleinen Dinge im Leben sind oft die …

10 Regeln bei Angst

Lesedauer 6 Minuten10 Regeln bei Angst können dir helfen, besser …

Lesedauer 8 MinutenGefühle erkennen und benennen – das klingt einfach, …

Vollmond Wuensche formulieren

Lesedauer 7 MinutenBeim Vollmond Wünsche formulieren ist ein besonders kraftvoller …

Alles kommt zurück Sprüche

Lesedauer 6 MinutenAlles kommt zurück Sprüche basiert auf dem Prinzip …

Positive Psychologie

Lesedauer 9 MinutenDie positive Psychologie ist mehr als nur ein …

Dankbarkeit und Wertschätzung

Lesedauer 6 MinutenDankbarkeit und Wertschätzung sind wie kleine Sonnenstrahlen im …

Stärken stärken Schwächen schwächen

Lesedauer 9 MinutenIn unserer leistungsorientierten Welt liegt der Fokus oft …

Embodied Yoga

Lesedauer 4 MinutenIn unserem oft hektischen Alltag mit all den …

keine Veränderungen

Lesedauer 5 MinutenKeine Veränderungen – du hast große Pläne, doch …

Ressourcenblume

Lesedauer 7 MinutenBevor du mit der Ressourcenblume arbeitest, lohnt sich …

Resilienz bei Kindern fördern

Lesedauer 6 MinutenResilienz bei Kindern fördern: Kinder stehen täglich vor …

4 Saeulen des Selbstwertes

Lesedauer 7 MinutenEin starkes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu einem …

Die Frage nach dem Warum

Lesedauer 4 MinutenDie Frage nach dem Warum begleitet uns durch …

coaching sprueche

Lesedauer 5 MinutenWorte haben eine enorme Kraft. Coaching Sprüche können …

genieße den moment

Lesedauer 5 MinutenGenieße den Moment – kennst du dieses Gefühl, …

staerkenbaum

Lesedauer 5 MinutenDer Stärkenbaum ist eine Methode, um persönliche Ressourcen …

wer bist du wenn du niemand sein musst

Lesedauer 5 MinutenStell dir vor, du wachst eines Morgens auf …

die 5 ebenen der selbstfuersorge

Lesedauer 5 MinutenDie 5 Ebenen der Selbstfürsorge sind der Schlüssel …

Ich bin mir selbst genug
Glaubenssaetze über Geld

Lesedauer 6 MinutenDeine Glaubenssätze über Geld sind entscheidend dafür, wie …

NLP techniken

Lesedauer 4 MinutenNLP, also Neurolinguistisches Programmieren, wurde in den 1970er …

Übungen zum Loslassen

Lesedauer 6 MinutenManchmal hält uns das Festhalten an alten Gedanken, …

resilienz sieben saeulen

Lesedauer 6 MinutenResilienz sieben Säulen – das klingt zunächst wie …

Spruch Achtsamkeit

Lesedauer 7 MinutenAchtsamkeit ist weit mehr als ein Trend – …

embodiment uebungen

Lesedauer 9 MinutenEmbodiment beschreibt die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. …

Human Design Profil

Lesedauer 6 MinutenDas Human Design Profil ist einer der spannendsten …

Glaubenssaetze aufloesen

Lesedauer 6 MinutenHey, schön, dass du hier bist! Heute tauchen …

sprueche zur meditation

Lesedauer 5 MinutenSprüche zur Meditation können eine wunderbare Unterstützung sein, …

Eine Hand die farblich bemalt ist, 5 Finger, Titel

Lesedauer 4 MinutenAchtsamkeit ist der Schlüssel zu einem erfüllten und …

Vertrauen ins Leben

Lesedauer 6 MinutenHey, lass uns mal kurz innehalten. Hast du …

Du bist nicht deine Gedanken

Lesedauer 6 MinutenDu bist nicht deine Gedanken – dieser Satz …

Ziele erreichen

Lesedauer 5 MinutenZiele erreichen: Der Weg zu deinen Zielen kann …

Yoga fuer besseren Schlaf

Lesedauer 3 MinutenYoga für besseren Schlaf: Ein erholsamer Schlaf ist …

Blumen, Wachstum

Lesedauer 5 MinutenDas Geheimnis der Potenzialentfaltung: Jeder Mensch trägt das …

Yoga, Frau, Draußen

Lesedauer 4 MinutenMorgenroutine mit Yoga: Ein kraftvoller Start in den …

Frau, Sonnenaufgang

Lesedauer 4 MinutenDer Morgen ist wie eine leere Leinwand, auf …

Kakao Getränk

Lesedauer 4 MinutenDie Ursprünge der Kakaotradition Kakao hat seine Wurzeln …

Post it, Bein, Mensch

Lesedauer 5 MinutenPositive Psychologie ist die Wissenschaft vom gelingenden Leben. …

lila luftblasen

Lesedauer 5 MinutenÄtherische Öle für die Rauhnächte: Deine 12 magischen …

Wolken, Dunkel, blau, lila, grün, Pflanzen

Lesedauer 4 MinutenDie Kraft der 12 Rauhnächte, auch bekannt als …

Blume, Frau, Blumentopf, rosa

Lesedauer 5 MinutenDer Jahreswechsel ist nicht nur eine Gelegenheit, alte …

zwei Köpfe, Menschen, bunt

Lesedauer 4 MinutenMit positiven Gedanken haben eine erstaunliche Kraft, die …

Waldbaden, wald, waldweg, grün

Lesedauer 5 MinutenFühlst Du Dich oft gestresst und ausgelaugt? Der …

Steine, draußen, Wald, Tisch

Lesedauer 5 MinutenIn einer hektischen Welt voller Ablenkungen und ständiger …

Embodiment, emotionalen Stress erkennen und los lassen

Lesedauer 4 MinutenEmotionaler Stress ist in unserem modernen Alltag allgegenwärtig. …

rosa kopf, schmetterlinge
blumen, leiter, grün

Lesedauer 4 MinutenEmbodiment ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat – nicht nur in der Persönlichkeitsentwicklung, sondern auch in der Wissenschaft.

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