Embodied Yoga: Dein Anker im Alltag
Lesedauer 4 MinutenIn unserem oft hektischen Alltag mit all den To-dos, Push-Nachrichten und Dauerbeschallung kann es ganz schön schwerfallen, überhaupt noch bei […]
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Lesedauer 9 MinutenEmbodiment beschreibt die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. Es geht darum, wie körperliche Haltungen, Bewegungen und Ausdrücke unsere Gedanken und
Lesedauer 5 MinutenIn einer hektischen Welt voller Ablenkungen und ständiger Anforderungen verlieren viele Menschen die Verbindung zu ihrem Körper und dem gegenwärtigen
Lesedauer 4 MinutenEmotionaler Stress ist in unserem modernen Alltag allgegenwärtig. Ob durch berufliche Herausforderungen, familiäre Verpflichtungen oder persönliche Sorgen – emotionaler Stress
Lesedauer 5 MinutenDie Wechselwirkung von Körper und Psyche ist ein faszinierendes Thema, das sowohl in der Wissenschaft als auch im Alltag große
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