Liebe zu Wachstum
Ein Blog für stille Stärke.
Echtes Sein. Inneres Wachstum.
Hallo, ich bin Sophie.
Wegbegleiterin für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen wollen.
Die nicht nur funktionieren, sondern verbunden leben möchten.
Mit Klarheit im Kopf. Mit Weite im Herzen. Mit Anbindung an ihren eigenen Rhythmus.
Ich bin eher leise als laut.
Ich arbeite lieber in Tiefe als in Tempo.
Und ich glaube daran, dass echtes Wachstum nicht inszeniert werden muss – sondern gespürt werden darf.
Ich teile Impulse für einen Weg, der nicht schreit – aber trägt.
Weil ich selbst lange gesucht habe. Und heute begleite ich andere, diesen Weg zu gehen.
Was dich hier erwartet
Liebe zu Wachstum ist kein Ort für Selbstoptimierung.
Sondern für integrierte Entwicklung – in deinem Tempo, mit deiner Tiefe.
Ich teile Impulse, Tools und Gedanken.
Für dich, wenn du spürst:
Es geht nicht um mehr. Es geht um echter.
Was ich tue
Ich begleite Menschen in Phasen von Wandel, innerer Neuausrichtung und persönlichem Wachstum.
Ganzheitlich. Mit Präsenz, Achtsamkeit – und einer tiefen Verbindung zum Körper.
Ich arbeite auf mehreren Ebenen: körperlich, emotional, mental.
Ein zentraler Teil meiner Arbeit ist die Körperarbeit – achtsam, intuitiv, traumasensibel.
Denn echte Veränderung beginnt nicht im Kopf, sondern im Nervensystem.
Durch bewusste Bewegung, Atem, Berührung und somatische Begleitung wird der Körper zum Raum für Integration.
Yoga ist dabei ein wichtiger Anker für mich. Nicht als Sport, sondern als Praxis der Verkörperung.
Es geht darum, dich wieder zu spüren. Klarheit im Kopf entsteht durch Verbindung zum Körper.
Auch ätherische Öle sind Teil meiner Arbeit.
Ich setze sie gezielt ein, um Prozesse zu vertiefen: zur Regulation des Nervensystems, zur Förderung von Selbstanbindung und zur emotionalen Unterstützung.
Sie wirken nicht laut, aber tief – in meiner eigenen Praxis genauso wie in Sessions mit Klient:innen.
Wenn du magst, kannst du sie auch in dein Leben integrieren – ich begleite dich bei der Auswahl und Anwendung.
Seit über 9 Jahren arbeite ich außerdem als Scrum Masterin und Agile Coach in der IT – mit Teams, Produktverantwortlichen und Organisationen, die sich verändern wollen.
Ich bringe Struktur ins Chaos, halte Spannungen aus und unterstütze Menschen dabei, echte Verantwortung zu übernehmen.
Wirkliche Veränderung entsteht nicht durch Tools, sondern durch Haltung. Und durch Klarheit im System – genauso wie im Menschen.
Persönlichkeitsentwicklung, in all seinen Facetten, begleitet mich seit über 5 Jahren.
Nicht als Konzept, sondern als Weg.
Ich integriere Embodiment, systemisches Denken, agile Methodiken, Positive Psychologie und Achtsamkeit – und glaube daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Rhythmus und Zugang finden darf.
Mein Hintergrund
Ich verbinde Coaching, Körperarbeit, Psychologie und moderne Lebensführung – fundiert und geerdet.
Aus- und Weiterbildungen – einige Stationen:
zert. Bunte Intelligenz® online Trainerin (BI®, 2025)
zert. Anwenderin der Positiven Psychologie (Inntal Institut, 2025)
Embodiment Awareness Leadership (Anna Allgäuer, 2023)
RYS 200 Yoga Teacher (Yoga Alliance, 2024)
Systemisches Business Coaching & Kommunikation (Inntal Institut, 2023)
Certified SAFe Product Owner & Scrum Master (Scaled Agile Inc., 2023/2024)
Compassionate Integrity Training & kreative Potenzialentfaltung (UrbanSkillz, 2022)
Ich glaube an Entwicklung, die nicht pusht – sondern erlaubt. Nicht höher, schneller, weiter. Sondern echter.
99+1 Warm-ups für den digitalen Raum (Co-Autorin, 2022)
Die Kata von Toyota: Wissen schaffen, Kompetenz entfalten (2016)
Die Kata von Toyota. Ein Managementsystem zur Schaffung einer Kultur der Verbesserung? (2016)
💌 Verbinde dich mit mir
Lies. Spür. Schreib mir.
Was auch immer dein nächster Schritt ist – du musst ihn nicht alleine gehen.
→ Kontakt aufnehmen via hallo@liebe-zu-wachstum.de
→ Mehr über mich & meine Arbeit erfahren auf sophiegulich.de
Mit Liebe zu Wachstum,
Sophie